Mario Maranda

Rencontre ou évaluation à l'institut Allan Memorial. Dans les faits, j'ai juste aucune idée.
Parti trop tôt et arrivé 1h à l'avance. J'attend 9h avec une certaine impatience.

Je crois que la rencontre s'est bien passée. Étrangement, pour une rare fois, même s'il y avait 3 inconnus, le stress de la rencontre était bien moins pire que mon appréhension initiale.

J'avais commencé la journée du bon pied. Une relance par courriel. J'ai ensuite débuter la rédaction d'un article pour mon blog et lors de sa relecture, j'me suis mis à me poser des questions sur sa pertinence, ma façon d'aborder ça. Bref, une remise en question qui m'a créé un down incroyable, comme si on venait de m'aspirer complètement l'intérieur du corps...

J'ai été me recoucher pour la majeure partie de la journée...

Au final, j'aurai resté réveillé pendant maximum 5 heure...

Demain sera sûrement meilleur, j'me le souhaite!

Je ne sais pas trop ce qui se passe actuellement.
J'ai comme 2 modes complètement opposés.
Insomnie pendant des jours ou hypersomnie pendant des jours.

Y'a comme aucun équilibre actuellement, soit je passe 24-48 heures sans être capable de fermer les yeux ou soit je peux dormir des 15-36h en ligne (ou presque).

Le cerveau qui tourne dans tous les sens, des idées à profusion pour sortir de cette vie de marde... ou sinon... le down de voir que... j'ai mis autant d'énergie pour aucun résultat.

Pour vrai, yé juste temps que j'aie une vie plus normale là....

Ce n'est pas une bonne journée pour moi. Le moral est vraiment bas.
Je me suis levé ce matin pour aller porter mon fils à l'école, je suis revenu chez moi et je me suis recouché.
Je me suis réveillé vers 18 heures et à 19h33 je retournerais me coucher.
Ma vie ne fait pas de sens, je suis complètement épuisé de cette vie merdique.
Espérons que demain ça ira mieux...

Ce que j'aimerais réussir à faire aujourd'hui:

• Acheter des lames et du graffitis remover ;

• Enlever le lettrage ;

• Nettoyer l'intérieur et l'extérieur ;

• Prendre des photos ;

• Préparer la fiche ;

• Envoyer des courriel afin de "tater" le terrain.

Mais bon, ça c'est ce que j'aimerais faire... reste à voir, ce qui ne sera pas prévu qui me tombera dans les bras.

Mon fils qui me demande des lifts sans arrêt normalement, car il a trop la "flemme"... mais depuis 2 jours il fait 12km par jour en vélo (même sous la pluie) pour aller à la MDJ...

Je commence à suspecter quelque chose... j'ai déjà été ado moi aussi 😆

Comment suis-je senser répondre à cette fiche SI je n'ai pas d'interactions sociales?
J'ai adoré ma thérapie MAIS ce foutu module est entrain de m'avoir et de me nuire plus que de m'aider...

Pas d'ami, pas de relation, pas bavard, pas de collègue + anxiété sociale TRÈS PRÉSENTE

Mon ado va rencontrer une fille qu'il a connu en ligne avec un de ses amis.
Drôle à dire, mais ça commence à me donner un p'tit coup de vieux.

Mais, j'suis content pour lui et j'espère que tout se passera bien 🤞

Une autre petite promenade pour meubler mon weekend sans enfants. Retour prévu au domicile pas trop tard car c'est l'Halloween.

10h00: Journée relaxe, petite promenade de 200km dans les Laurentides.

12h25: Petit mal de tête de temps en temps et accouphène dans l'oreille droite. C'est habituellement les signes précurseurs d'un malaise.

13h40: Le mal de tête est parti et l'accouphène aussi, anyway je suis sur le retour vers la maison.

15h25: Je me sens gelé (mains et pieds), inconforts dans tout mon corps (comme des rhumatismes sur stéroïdes). Comme d'habitude quand ça me fait ça, je me couche et dort un peu.

18h10: Je me sens mieu mais j'ai une odeur étrange dans le nez, ma lèvre et ma langue sont comme engourdis par moments.

20h15: Je recommence à me sentir un peu moins bien, je ressens comme une surcharge électrique dans les pieds et les mains (un bourdonnement continu) et j'ai aussi l'impression que ma langue est 2 fois plus épaisse que d'habitude (mais ce n'est qu'une impression).

21h50: Le bourdonnement dans les pieds et les mains continu tout comme l'odeur que j'ai dans le nez, mais je ne me sens pas mal outre ces symptômes.

La journée commence avec un bon fond de mal de tête, dû au changement de médication. Néanmoins, today, je dois terminer l'isolation afin d'être libre comme l'air demain.

11h04: RDV reçu pour évaluation à la Clinique de soins complexes des troubles de la personnalité;
11h52: {constat} L'insistance d'une personne me génère des crises de panique 🫪
13h50: Isolation terminée 🥳
19h20: J'attend que ma pizza soit prête et je crois qu'en soirée j'écrirai un peu
(j'en profite, mon site web est tout nouveau).
00h11: Les yeux se ferment tout seul... je crois qu'il est temps de dodotter.

C'est une question au sens large que je me pose, car je sais que plusieurs choses me rendraient plus heureux. Mais quoi, concrètement, et par ordre de priorité?

{voici la réponse}

8h37: J'attend dans le stationnement pour ma thérapie et j'appréhende vraiment ce moment à cause de mon absence et de mon incapacité à avoir fait le devoir demandé car il est trop exigeant pour moi et que je ne socialise pas avec autrui dans le day-to-day…

9h16: stress intense lors du tour de table.
Le topo s'est bien passé, mon devoir fut fait sur le fly.

10h05 à 10h25: Pause cigarette et discussion entre gars de thérapie.

11h12: Départ de la DBT

14h20: L'heure de la sieste puisqu'il n'y a rien de mieux à faire…

15h45: Sieste pas assez longue à mon goût..

8h27: Déjà du chialage…
La journée promet déjà.. 🤮

9h15: Déposer mon ado à son école

10h09: Envoi d'un courriel au ministre des transports et de la mobilité durable (pour lequel je n'aurai toujours pas de réponse).

10h34: Relance auprès de muhc Mcgill

14h37: Aller faire une sieste avant que mon moral descende encore trop bas…
(tout en réalisant que j'ai encore oublié de me nourrir).

17h23: Réveil et moral vraiment bofff

20h18: Honnêtement… est-ce une vie de vivre ainsi?

21:46: Je remet réellement en doute ma présence en thérapie considérant que le module actuel ne me rejoint pas car je n'ai pas d'interactions sociales dans la vie. Mais je vais me botter le cul et y aller. Fort probablement pour annoncer que je quite le programme…

23h26: Il est temps de retourner dormir pour une autre belle nuit de sommeil. J'appréhende déja la journée de demain 🫣